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清菊茯苓汤 健脾祛湿
健康功效
茯苓:健脾
绿茶:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
清菊茯苓汤 健脾祛湿的做法
![清菊茯苓汤 健脾祛湿的做法图解1]()
1.准备好所有食材
![清菊茯苓汤 健脾祛湿的做法图解2]()
2.将菊花、茯苓、绿茶洗净
![清菊茯苓汤 健脾祛湿的做法图解3]()
3.所有材料入炖盅，加水300ml
![清菊茯苓汤 健脾祛湿的做法图解4]()
4.炖半小时即可，可以加入少量冰糖
小贴士
绿茶清香但性质寒凉，所以胃寒者慎用，炖煮前可将菊花用布袋包起，或提前熬制菊花水，后冲入汤中亦可。
清菊茯苓汤 健脾祛湿的家常做法
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茯苓:健脾
绿茶:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.准备好所有食材
2.将菊花、茯苓、绿茶洗净
3.所有材料入炖盅，加水300ml
4.炖半小时即可，可以加入少量冰糖
绿茶清香但性质寒凉，所以胃寒者慎用，炖煮前可将菊花用布袋包起，或提前熬制菊花水，后冲入汤中亦可。
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