奶香南瓜椰蓉小方

奶香南瓜椰蓉小方
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

椰蓉 适量
细砂糖 15g
玉米淀粉 15g

奶香南瓜椰蓉小方的做法

  • 奶香南瓜椰蓉小方的做法图解1

    1.准备所有食材,南瓜去皮去籽,切成块备用

  • 奶香南瓜椰蓉小方的做法图解2

    2.南瓜上锅蒸熟

  • 奶香南瓜椰蓉小方的做法图解3

    3.熟透的南瓜块加纯牛奶,用料理机打成细腻的南瓜泥

  • 奶香南瓜椰蓉小方的做法图解4

    4.南瓜泥倒入干净的锅里

  • 奶香南瓜椰蓉小方的做法图解5

    5.细砂糖、玉米淀粉全部倒入有南瓜泥的锅里

  • 奶香南瓜椰蓉小方的做法图解6

    6.用硅胶刀搅拌均匀,开小火煮

  • 奶香南瓜椰蓉小方的做法图解7

    7.煮至在硅胶刀上不容易掉落下来,很浓稠的那种状态

  • 奶香南瓜椰蓉小方的做法图解8

    8.准备一个长方形的容器,先洒上一层椰蓉,倒入南瓜牛奶糊,用硅胶刀弄均匀

  • 奶香南瓜椰蓉小方的做法图解9

    9.放入冰箱内冷藏3小时,倒出脱模,切成大小差不多的方形块,均匀裹满椰蓉即可

小贴士

选老南瓜比较好,熬南瓜泥时候注意一定要小火,别糊锅了

本菜谱由曾琪姑娘sPH4上传

奶香南瓜椰蓉小方的家常做法

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