芹菜:平肝 胡萝卜:清热解毒 白糖:低蛋白质
1.把肥肠用盐和米醋洗净去杂质异味,并用水抄一遍去杂质,捞出备用
2.在电压力锅中放入清水加入调味料
3.扯肥肠放入锅中盖好盖后,点炖肉15分钟
4.把肥肠从锅中捞出去水份,
5.把葱插入肥肠中即可
6.放入油锅中炸成金黄色
7.捞出备用
8.把肠切断备用
9.把配菜切好装盘备用
10.往锅中放勺油倒入蒜茸酱油爆锅,放入配菜翻炒几下放入调味料加入肥肠翻炒均匀使菜入味即可
11.炒好装盘上桌
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