鸡蛋:养血
1.原材料就这么简单 容器要干净 高温消毒的
2.鸡蛋洗干净 然后擦干水分放入容器里
3.倒入没过鸡蛋的醋 白醋米醋都可以 陈醋就不要来凑热闹了
4.密封冷藏保存三天 让醋慢慢腐蚀掉鸡蛋皮
5.这样就可以了 都是小气泡
6.然后夹破鸡蛋皮 取出
7.鸡蛋醋溶液搅拌均匀
8.每天早上用温水兑一勺醋蛋液
9.为了口感再加一勺蜂蜜 搅拌均匀就可以喝了
10.剩下的还能喝很久呢
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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