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水果捞
健康功效
苹果:生津
香蕉:润肺
猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
水果捞的做法
![水果捞的做法图解1]()
1.准备水果
![水果捞的做法图解2]()
2.苹果去皮
![水果捞的做法图解3]()
3.苹果切块，倒入一杯酸奶，静止20分钟
![水果捞的做法图解4]()
4.香蕉切片
![水果捞的做法图解5]()
5.猕猴桃去皮，切块
![水果捞的做法图解6]()
6.梨切块
![水果捞的做法图解7]()
7.橘子一分为二，倒入一杯酸奶
![水果捞的做法图解8]()
8.酸奶中加入冰糖粉
![水果捞的做法图解9]()
9.冰糖粉加入后，搅拌溶解，再加入水果中
![水果捞的做法图解10]()
10.再静止10分钟
水果捞的家常做法
（全部）
苹果:生津
香蕉:润肺
猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备水果
2.苹果去皮
3.苹果切块，倒入一杯酸奶，静止20分钟
4.香蕉切片
5.猕猴桃去皮，切块
6.梨切块
7.橘子一分为二，倒入一杯酸奶
8.酸奶中加入冰糖粉
9.冰糖粉加入后，搅拌溶解，再加入水果中
10.再静止10分钟
