鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质 芝麻:补血
1.首先准备好全部食材 面饼和烤肠鸡蛋看自己做几个而定
2.先制作酱料 烧烤酱 番茄酱 蒜蓉辣酱按1:1:2 用水稀释
3.锅里放少许油 先热锅
4.放上面皮和烤肠 面上可以适量的喷些水
5.放上一个鸡蛋 不但好吃还起了固定作用
6.然后翻面 刷酱料
7.撒上芝麻孜然和葱花香菜 放一个烤肠 我们还喜欢放上陈醋和白糖
8.卷起来就好了 要注意别烫手
9.越做越熟练
10.切开吃和外面买的一样啊
11.搭配生菜很解腻
12.是不是和买的一样 可是更干净卫生哦 料还足
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