毛豆粥

毛豆粥
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健康功效

毛豆:健脾

毛豆粥的做法

  • 毛豆粥的做法图解1

    1.毛豆剥粒,洗净备用

  • 毛豆粥的做法图解2

    2.
    大米淘洗后盛到小碗里,倒入少许熟植物油,适量精盐腌渍30分钟。

  • 毛豆粥的做法图解3

    3.砂锅坐水,水开后倒入腌好的米,大火煮开后小火炖制20分钟。

  • 毛豆粥的做法图解4

    4.把剥好的豆粒倒入料理杯中,添入适量清水,打碎

  • 毛豆粥的做法图解5

    5.把打好的毛豆倒入砂锅里,大火煮开后小火炖20分钟即可。

  • 毛豆粥的做法图解6

    6.装盘开吃

本菜谱由小时候的样子上传

毛豆粥的家常做法

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