腌黄瓜咸菜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
腌黄瓜咸菜的做法
1.准备2个黄瓜洗净
2.黄瓜切成条状开始放入盐腌制
3.准备蒜,姜,干辣椒和花椒
4.准备酱油和醋
5.准备白糖
6.锅中烧开水把黄瓜进行焯水2分钟
7.焯水完成后把黄瓜沥干水分
8.锅中放油把干辣椒和花椒炒香
9.把酱油放入锅中煮开加入白糖
10.装盘晾凉
11.黄瓜摆去密封盒中加入蒜和姜
12.最后加入几片柠檬
13.把调好的酱汁加入密封罐中放入冰箱冷藏
14.第二天的黄瓜咸菜成品
15.吃多少取多少