茄子:低蛋白质
1.茄子切下两边
2.猪肉剁成馅
3.蒜切沫
4.肉馅加一勺盐,蒜末,料酒适量
5.淀粉少量
6.搅拌均匀
7.茄子切四段
8.中间切夹刀片不要切段
9.中间塞入肉馅,水开上蒸锅,蒸15分钟
10.把茄子放在干净盘子中,蒸茄子的水留下
11.倒入锅中
12.用干淀粉加水,调成水淀粉
13.锅中放生抽
14.放十三香
15.放鸡精
16.汤调成这个颜色
17.放水淀粉勾芡
18.淋在茄子上面
19.香菜短放在茄子上面装饰
切夹刀片时可以两边放筷子,以防切段
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