番薯叶炒罐头鱼的做法

• 1.番薯叶撕皮掰成适合长度，洗净

• 2.蒜头切成蒜蓉

• 3.罐头鱼隔油，用筷子撕成小块

• 4.热锅，浇油

• 5.锅冒烟之后加入蒜蓉

• 6.蒜蓉炒香之后加入番薯叶

• 7.番薯叶明显坨下去以后加入罐头鱼

• 8.炒至闻到罐头鱼香味之后，加水加入调味料翻炒

• 9.盖上锅盖，一两分钟后，勾芡出锅

• 10.成品图