红薯:补中益气 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.蒸红薯和紫薯,可以先把红薯紫薯切片,放入锅中,蒸大概15分钟,如若想加西米的话,可以煮西米同步进行,西米煮到没有白点就熟了,然后过冷水
2.把蒸好的红薯紫薯,分别弄成泥状,然后边加木薯粉,边揉成团,注:太干了可以加入少许温水揉,可根据自己的情况加入少许白糖揉
3.把揉好的紫薯红薯团,慢慢分别揉成长条,切段
4.煮芋圆:煮7,8分钟,芋圆浮起来就好了,然后捞起放入冷水中,然后加入辅料例如:煮好的西米,红豆,薏米等
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