米饭:低蛋白质
孜然:理气、止痛、散寒
1.首先准备制作五香粉 家里的材料有限 能利用的就这些 辣椒面 花椒粒 孜然
2.全部放入料理机后 加入一小勺盐
3.和一大勺糖 然后研磨成细粉
4.为了口感还是过了遍筛 (如果是杂粮饭感觉口感会更好)
5.调料和米饭混合均匀后 酌量放少许面粉
6.能成团就行 不用饧发 直接操作
7.用擀面杖擀成薄片 再切割成小方块
8.最后抖落多余的干粉
9.锅里烧热油 无成热放入锅巴 小火炸至金黄色
10.捞出控油 锅巴很薄而且小 很容易熟
11.最后又撒了些之前研磨的调味料
12.拌匀就可以吃了 超级酥脆又够味
13.是不是很简单呢