虾:补肾壮阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.材料准备!刚刚买回来活虾都!
2.姜蒜切粒,小葱切段
3.把虾头剪去,龙虾的背部开一刀,洗一下!
4.把虾拍上生粉!
5.油温烧至六成热,下油锅炸至熟透金黄捞出
6.分别加入白糖,酱油,盐,清水,搅拌均匀
7.锅中加入少许油,把姜蒜炒香。
8.加入炸好的虾(✪▽✪)!翻炒均匀,加入调好的汁水!
9.最后加入葱花!翻炒均匀!
10.一道美味的葱香虾就出来了
1.拍干粉的时候拍均匀就好了,不要太多了!2.爆炒姜蒜的时候油不要放太多了!
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