米饭:低蛋白质
芝麻:补血
火腿:开胃
1.因为家里的寿司醋要完了 所以自己配了一点 糖和米醋即可 一份糖
2.三份米醋 混合均匀
3.放入准备好的米饭中 混合均匀
4.再放少许芝麻 家有现成的 就黑白芝麻都放了一点
5.又放了一点牛肉粉和肉松调味 搅拌均匀后就可以准备配料了
6.家里能用的就这些 这个很随意 有啥用啥 烤鸡肉 蟹肉棒各种食材都可以
7.火腿 黄瓜切条 胡萝卜切丝 胡萝卜热水烫一下
8.全部准备妥当 开始卷
9.寿司帘上铺一张紫菜
10.薄薄的铺上一层醋饭
11.中间排列好各种食材
12.上面抹少许沙拉酱和肉松
13.从下往上卷起 卷的同时翻下寿司帘 要紧一点 以免切散
14.然后用力卷几下
15.正好两小碗米饭 做两卷
16.切的时候准备一个湿布擦刀
17.切成一厘米左右的宽度就可以 切两三片一擦刀
18.很紧实 而且片片立得住
19.颜色也很漂亮 孩子很喜欢
20.搭配海带汤最棒了 过后会给大家分享韩式海带汤的做法哦。