红烧带鱼

红烧带鱼
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作者:石家小将

健康功效

带鱼:补虚
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

姜蒜 适量
生粉 适量
3克

红烧带鱼的做法

  • 红烧带鱼的做法图解1

    1.带鱼买回来洗净切成段,粘干生粉。(可以打个鸡蛋,先粘鸡蛋液再粘干生粉)

  • 红烧带鱼的做法图解2

    2.锅中加少许油,烧制6成热下带鱼炸制微微发黄捞出!

  • 红烧带鱼的做法图解3

    3.锅中加入油,下入姜蒜粒。

  • 红烧带鱼的做法图解4

    4.炒香后加入酱油,白糖,醋,盐,

  • 红烧带鱼的做法图解5

    5.待白糖化后加入带鱼,加入清水(水刚好漫过带鱼就好了,也可以在里面放入一些香料)

  • 红烧带鱼的做法图解6

    6.加入小葱煮制10分钟左右汁水收干就好了

  • 红烧带鱼的做法图解7

    7.最后撒上葱花!就完成了!

小贴士

带鱼一定要洗净。

本菜谱由石家小将上传

红烧带鱼的家常做法

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