煎煮马头鱼

煎煮马头鱼
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食材用料

马头鱼 2条
适量
鸡精 少量
姜丝 适量

煎煮马头鱼的做法

  • 煎煮马头鱼的做法图解1

    1.马头鱼两条(1人量),去鱼鳞洗净,鱼两两面用盐腌制15-20分钟;蒜切碎,姜切丝,葱和香菜切段。

  • 煎煮马头鱼的做法图解2

    2.下油后,将姜丝和蒜蓉放入锅中,煎至蒜粒有点金黄色。

  • 煎煮马头鱼的做法图解3

    3.将鱼放入锅中,小火慢煎,防止油溅出。

  • 煎煮马头鱼的做法图解4

    4.翻另一面煎一下,为保证鱼的鲜味,我只是将鱼两面稍微煎了一点点。

  • 煎煮马头鱼的做法图解5

    5.倒入半瓶盖的料酒去腥调味。

  • 煎煮马头鱼的做法图解6

    6.锅中加入适量水,放半匙盐。

  • 煎煮马头鱼的做法图解7

    7.盖上锅盖焖30秒。

  • 煎煮马头鱼的做法图解8

    8.待汤汁变成奶白色,将备好的葱和香菜倒入锅中。

  • 煎煮马头鱼的做法图解9

    9.翻炒收汁,起锅,煎煮马头鱼搞定啦!

小贴士

1.马头鱼两面要先用盐腌制15-20分钟,这样容易入味;
2,加水煮要记得放半匙盐(调料的的小匙),避免水煮稀释无味。
3.为保留鱼鲜味,马头鱼不要煎干,两面煎一下即可。
4.也可以加一点番茄片煮,鱼肉酸甜美味。






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煎煮马头鱼的家常做法

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