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西兰花午餐肉大饭团的做法

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  • 用料:

  • 米饭  一小碗
  • 西兰花  半朵
  • 午餐肉  一盒
  • 鸡蛋  2个
  • 海苔  若干张
  • 橄榄油  一汤勺

做法:

  • 1. 蒸米饭哦
  • 2. 摊鸡蛋饼,用午餐肉的盒子扣出盒子大小的形状!
  • 3. 午餐肉切厚片,热锅煎热!
  • 4. 西兰花加油加盐焯水,切碎,与米饭融合!
  • 5. 午餐肉盒子放保鲜膜,依次铺入米饭、午餐肉、鸡蛋,最后放海苔摆盘!