西兰花午餐肉大饭团的做法

• 1.蒸米饭哦

• 2.摊鸡蛋饼，用午餐肉的盒子扣出盒子大小的形状！

• 3.午餐肉切厚片，热锅煎热！

• 4.西兰花加油加盐焯水，切碎，与米饭融合！

• 5.午餐肉盒子放保鲜膜，依次铺入米饭、午餐肉、鸡蛋，最后放海苔摆盘！