河虾炒韭菜的做法

做法：

• 1. 准备食材：小河虾 韭菜 蒜 姜 白糖 生抽 盐 玉米油
• 2. 小河虾用水泡软，将河虾沥干水份备用
• 3. 小米辣椒 姜 蒜 切碎
• 4. 韭菜去根部，切断，根本农药比较多
• 5. 锅热油，倒入小米辣椒 姜 蒜 爆香
• 6. 倒入虾炒变色
  下入盐 白糖 倒入生抽
• 7. 倒入韭菜，断生即可，不需要炒太久，以免韭菜炒老，出水
• 8. 非常下饭，无论大人小孩都可以吃，还可以补钙