五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.材料准备
2.梅菜洗净切碎,(最好提前两个小时泡一下,还要洗去里面的泥沙)
3.锅内加入适量的水,大葱和蒜切成段放入锅内,(可以加点八角和一点桂皮)
4.煮制十分钟过后捞出,(放制一会儿也可以用冷水冲凉)猪皮抹上老抽如图,
5.油温7成热,下入油锅,把猪皮炸制变红,
6.把炸好的猪肉切成,0.5厘米的片
7.加入老抽酱油搅拌,使每一片肉都充分入味!
8.锅中加油下梅菜,酱油,花椒,(试一下味道如果没味道加点盐)
9.梅菜扣肉,主要是扣,把花肉平摊在小碗里,梅菜放到了肉上面扑均匀,现在我们都开始蒸了,蒸两个时,(用高压锅半小时就可以出锅)
10.成品图
1.洗梅菜的时候一定要把泥沙洗出来了。
2.扣肉了的时候一定要小心扣翻了。