火龙果:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.火龙果放入料理机。
2.加工成火龙果泥。
3.蛋白中加入柠檬汁,用打蛋器高速搅打30圈,出现鱼眼泡后加入30克细砂糖。
4.用高速搅打50圈,蛋白出现下垂的弯钩,加入15克细砂糖。
5.继续搅打50圈,再加入15克细砂糖。
6.再次搅打50圈,蛋白出现直立的小尖峰,蛋白霜细腻光滑,亮晶晶。
7.玉米油中加入盐和细砂糖,用打蛋器低速搅打均匀。
8.再加入火龙果泥搅打均匀。
9.过筛低筋粉。
10.搅打均匀后加入蛋黄和香草精。
11.先用打蛋器后用刮刀翻拌均匀,滴落的糊不会马上消失。
12.取三分之一的蛋白进蛋黄糊中。
13.翻拌至浓稠。
14.蛋糕糊倒回蛋白中继续。
15.翻拌50次左右蛋糕糊就完成了。
16.蛋糕糊倒入模具,震几下消泡。
17.烤箱预热至150度,模具送入烤箱烤制40分钟。
18.烤完立即倒扣,三小时后再脱模。
19.完美的蛋糕就完成了。
20.切成蛋糕片,就可以发挥自己的想象力做任何奶油蛋糕了。
上面写的圈和次都是我经过多次实践,证明是可行的办法。