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鲅鱼肉蒸饺
健康功效
鲅鱼:护眼明目、抗癌防癌
韭菜:温中行气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鲅鱼肉蒸饺的做法
![鲅鱼肉蒸饺的做法图解1]()
1.韭菜切小段！如下面的图
![鲅鱼肉蒸饺的做法图解2]()
2.鲅鱼去掉皮，中间的一个刺，剁成馅，如下图
![鲅鱼肉蒸饺的做法图解3]()
3.肉馅
![鲅鱼肉蒸饺的做法图解4]()
4.面粉活成团
![鲅鱼肉蒸饺的做法图解5]()
5.所有馅倒在一起，放入调料，搅拌均匀
![鲅鱼肉蒸饺的做法图解6]()
6.如下图
![鲅鱼肉蒸饺的做法图解7]()
7.杆成片！准备包
![鲅鱼肉蒸饺的做法图解8]()
8.一个个包好了！大火20分钟
![鲅鱼肉蒸饺的做法图解9]()
9.出锅
小贴士
美食时间到
友友们试试吧
鲅鱼肉蒸饺
一点都不腥，很美味
鲅鱼肉蒸饺的家常做法
（全部）
鲅鱼:护眼明目、抗癌防癌
韭菜:温中行气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.韭菜切小段！如下面的图
2.鲅鱼去掉皮，中间的一个刺，剁成馅，如下图
3.肉馅
4.面粉活成团
5.所有馅倒在一起，放入调料，搅拌均匀
6.如下图
7.杆成片！准备包
8.一个个包好了！大火20分钟
9.出锅
美食时间到
友友们试试吧
鲅鱼肉蒸饺
一点都不腥，很美味
