脆脆黄金鸡柳

脆脆黄金鸡柳
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

鸡胸肉 2块
面包糠 半包
姜末 适量
生抽 3勺
老抽 2勺
辣椒粉 2勺
奥尔良腌料 5勺

脆脆黄金鸡柳的做法

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解1

    1.成品

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解2

    2.把鸡胸肉洗净后,切成条状备用

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解3

    3.然后加入姜末、料酒、生抽、老抽、辣椒粉、奥尔良腌料

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解4

    4.用我们洗的干干净净的手抓拌均匀

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解5

    5.在容器上铺上一层保鲜膜,把它放入冰箱里面冷藏2-6小时,味道更美味

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解6

    6.面包糠准备

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解7

    7.鸡蛋打在碗里调成鸡蛋液备用

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解8

    8.淀粉准备

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解9

    9.将鸡柳条均匀的裹上一层淀粉

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解10

    10.蘸上一层鸡蛋液

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解11

    11.最后,再裹上一层准备好的面包糠
    用手把它压实就可以了

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解12

    12.将鸡柳摆好,放在烤盘中

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解13

    13.烤箱上下火180度,要烤10分钟左右,具体的时间可以根据自己烤箱的脾气做调整

  • 脆脆黄金鸡柳的做法图解14

    14.开吃!

脆脆黄金鸡柳的家常做法

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