白菜:抗癌防癌
金针菇:低蛋白质
土豆:消肿
猪里几肉 | |
盐 | 鸡精 |
自制油辣椒 | |
红油豆瓣 | 姜蒜 |
1.猪里几肉切片,用料酒、盐、鸡精、香油、黑胡椒、淀粉腌制十五分钟
2.锅热下油,放入姜蒜末、油辣椒,红油豆瓣炒香,油辣椒是自己做的,可以用老干妈代替
3.炒香放适量水烧开,放入适量盐、料酒、糖调味,下土豆片
4.土豆片烧至断生再加白菜,烧至土豆快熟了加金针菇
5.熟后捞出放入碗内
6.锅里的汤烧开下肉片烧两分钟左右连汤一起盛入碗中,放上剩下的蒜末
7.最后淋上热油,放上香菜就好了