木瓜炖银耳

木瓜炖银耳
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作者:维维厨娘

健康功效

木瓜:化湿
银耳:保护神经系统

木瓜炖银耳的做法

  • 木瓜炖银耳的做法图解1

    1.准备食材

  • 木瓜炖银耳的做法图解2

    2.银耳泡发后撕小朵

  • 木瓜炖银耳的做法图解3

    3.姜切片

  • 木瓜炖银耳的做法图解4

    4.银耳和姜片同时入锅,大火烧开转小火炖60分钟

  • 木瓜炖银耳的做法图解5

    5.炖银耳时可将木瓜洗净去皮去籽切成小块

  • 木瓜炖银耳的做法图解6

    6.红枣枸杞洗干净,将红枣去核

  • 木瓜炖银耳的做法图解7

    7.银耳煲60分钟时加入红枣

  • 木瓜炖银耳的做法图解8

    8.水再次开后加入木瓜

  • 木瓜炖银耳的做法图解9

    9.炖15分钟时加入枸杞

  • 木瓜炖银耳的做法图解10

    10.再加入冰糖

  • 木瓜炖银耳的做法图解11

    11.再煲3分钟即可!

  • 木瓜炖银耳的做法图解12

    12.成品!营养丰富,美味可口!

小贴士

①木瓜易熟不要炖太久,否则炖太烂了。
②红枣去核以免燥热。

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木瓜炖银耳的家常做法

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