香哈网>菜谱大全>牛奶银耳水果汤 增强免疫力
牛奶银耳水果汤 增强免疫力
健康功效
银耳:润肺、生津
西瓜:利水
苹果:除烦
牛奶银耳水果汤 增强免疫力的做法
![牛奶银耳水果汤 增强免疫力的做法图解1]()
1.将银耳用清水泡发，摘去蒂，切碎
![牛奶银耳水果汤 增强免疫力的做法图解2]()
2. 苹果、西瓜切块
![牛奶银耳水果汤 增强免疫力的做法图解3]()
3.将银耳、苹果、西瓜加入炖盅
![牛奶银耳水果汤 增强免疫力的做法图解4]()
4.炖半小时，取出加入牛奶、冰糖即可
小贴士
本甜品具有滋养心阴，清热生津，通利肠道的功效，为了避免晚上反复去洗手间，不建议晚上饮用。
牛奶银耳水果汤 增强免疫力的家常做法
（全部）
银耳:润肺、生津
西瓜:利水
苹果:除烦
1.将银耳用清水泡发，摘去蒂，切碎
2. 苹果、西瓜切块
3.将银耳、苹果、西瓜加入炖盅
4.炖半小时，取出加入牛奶、冰糖即可
本甜品具有滋养心阴，清热生津，通利肠道的功效，为了避免晚上反复去洗手间，不建议晚上饮用。
