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菊花绿豆饮 解乏护肝
健康功效
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:补脾胃
菊花绿豆饮 解乏护肝的做法
![菊花绿豆饮 解乏护肝的做法图解1]()
1.先洗净菊花表面的灰尘
![菊花绿豆饮 解乏护肝的做法图解2]()
2.绿豆提前泡发半小时，洗净后备用
![菊花绿豆饮 解乏护肝的做法图解3]()
3.所有食材入炖盅，炖1.5小时，不喜欢食用菊花的伙伴，可以使用隔渣袋将菊花包起，再放入炖盅
![菊花绿豆饮 解乏护肝的做法图解4]()
4.柠檬手动榨汁，加入炖盅
![菊花绿豆饮 解乏护肝的做法图解5]()
5.食用前加入蜂蜜调味即可
小贴士
因为柠檬性极酸，所以胃酸过多，而绿豆微寒，脾胃虚寒者不适者，应该少食
菊花绿豆饮 解乏护肝的家常做法
（全部）
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:补脾胃
1.先洗净菊花表面的灰尘
2.绿豆提前泡发半小时，洗净后备用
3.所有食材入炖盅，炖1.5小时，不喜欢食用菊花的伙伴，可以使用隔渣袋将菊花包起，再放入炖盅
4.柠檬手动榨汁，加入炖盅
5.食用前加入蜂蜜调味即可
因为柠檬性极酸，所以胃酸过多，而绿豆微寒，脾胃虚寒者不适者，应该少食
