鸡蛋:养血
1.2勺面粉+1勺生粉+少许盐巴,加清水搅拌至无颗粒,别太稠
2.火腿肠切小丁,小葱切葱花
3.平底锅不放油,不开火,搅拌好的面糊倒进平底锅,转动摊圆,撒上火腿肠和葱花
4.开大火煎至面糊稍微凝固,打入一个鸡蛋
5.快速将鸡蛋打散,转中火煎
6.待鸡蛋凝固后,开始从边缘卷起来就可以
7.多了的面糊重复步骤煎完
8.切段,摆盘
9.简单,快速,美味,不错的早餐选择
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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