海带:消痰
1.准备好蒜蓉粉丝
2.葱花
3.海霸王解冻
4.大头菜切细也可以不切那么细一点
5.油热爆香蒜蓉
6.倒入大头菜
7.炒至变色加入盐,水,耗油
8.再加入海带,海霸王
9.最后加入葱花
10.装盘
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