鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好鸡蛋,青椒,木耳
2.黑木耳清洗干净,撕成小朵
3.鸡蛋打碗内,加入盐,料酒,搅拌均匀
4.不得放入适量油烧热,放入鸡蛋液煎至凝固盛出
5.放入木耳,蒜片儿,青椒一起翻炒,放入盐生抽翻炒均匀
6.再放入炒好的鸡蛋,一起翻炒片刻,盛出即可
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