鹌鹑蛋:补血 桂皮:温中 八角:理气、止痛、温阳
1.准备好所有食材和调料备用。
2.把桂皮、茴香、香叶、八角用纱布包好备用。
3.取一口锅,放入没过鹌鹑蛋的水,加入所有的调料,大火煮开后小火煮一小时。
4.一小时后,关火后盖锅盖焖四小时以上,我昨晚做的,泡了一晚上,非常入味。
5.泡好后的鹌鹑蛋从汤中捞出来,装盘即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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