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月子餐早餐
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
月子餐早餐的做法
![月子餐早餐的做法图解1]()
1.将，菜，姜，肉一齐准备好～
![月子餐早餐的做法图解2]()
2.面条用开水煮开捞起，再过冷水，控干水份～
![月子餐早餐的做法图解3]()
3.热锅放油，先下姜肉白菜炒熟，下少许盐～
![月子餐早餐的做法图解4]()
4.再将控干水的面条倒进和一齐炒～
![月子餐早餐的做法图解5]()
5.倒少许酱油和鲍鱼汁～
![月子餐早餐的做法图解6]()
6.最后是放青瓜丝，再略炒一下即可～
![月子餐早餐的做法图解7]()
7.成品～
![月子餐早餐的做法图解8]()
8.营养又美味的早餐～
小贴士
小奶白菜要和肉一齐炒才能熟哦！～
月子餐早餐的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将，菜，姜，肉一齐准备好～
2.面条用开水煮开捞起，再过冷水，控干水份～
3.热锅放油，先下姜肉白菜炒熟，下少许盐～
4.再将控干水的面条倒进和一齐炒～
5.倒少许酱油和鲍鱼汁～
6.最后是放青瓜丝，再略炒一下即可～
7.成品～
8.营养又美味的早餐～
小奶白菜要和肉一齐炒才能熟哦！～
