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香菇山药骨头汤
健康功效
排骨:保护神经系统
香菇:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
香菇山药骨头汤的做法
![香菇山药骨头汤的做法图解1]()
1.牛骨头半根
![香菇山药骨头汤的做法图解2]()
2.排骨焯水
![香菇山药骨头汤的做法图解3]()
3.山药去皮洗净切滚刀块备用
![香菇山药骨头汤的做法图解4]()
4.香菇去蒂改刀切成小块
![香菇山药骨头汤的做法图解5]()
5.依次放入牛骨头、香菇、山药、排骨，滴入几滴白醋
![香菇山药骨头汤的做法图解6]()
6.开小火慢炖四小时炖，炖好之后调入盐、味精，胡椒粉
小贴士
牛腩还可以跟萝卜一起煨，骨头汤加入白醋钙易分解人体易吸收。
香菇山药骨头汤的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
香菇:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.牛骨头半根
2.排骨焯水
3.山药去皮洗净切滚刀块备用
4.香菇去蒂改刀切成小块
5.依次放入牛骨头、香菇、山药、排骨，滴入几滴白醋
6.开小火慢炖四小时炖，炖好之后调入盐、味精，胡椒粉
牛腩还可以跟萝卜一起煨，骨头汤加入白醋钙易分解人体易吸收。
