基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 黄瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.基围虾洗净
2.基围虾剥去虾壳
3.基围虾从虾背上划一道不要划断,去掉虾线
4.黄瓜去瓤切成5cm 的黄瓜片备用
5.将虾仁一一
6.热锅冷油
7.倒入基围虾
8.大火快速翻炒,调入盐、白糖、胡椒粉、生抽
9.出锅转盘即可
剥虾仁是件麻烦的事,可以先用冰水冰镇一下就好剥壳了(冰块最好)
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