红豆:活血 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.首先将红豆泡入清水十二个小时。
2.锅中放入小半锅清水,倒入红豆、加少许陈皮,大火烧开,转小火煮一个小时。
3.加三勺红糖,拌匀,煮一分钟,即可享用
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