鸡蛋:护眼明目
1.土豆胡萝卜香肠切块蒸熟
2.鸡蛋2个打散,放少许十三香,主料面粉200克
3.放清水二者拌匀,拌成稀糊状
4.将番茄放入面糊,放少许盐
5.锅放油
6.倒锅中煎制
7.放小火,将胡萝卜土豆香肠放面糊上
8.放少许香葱
9.饼面上加少许油
10.锅翻煎
11.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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