1.秋葵洗净,锅中烧开水,放入秋葵煮3分钟
2.焯好的秋葵放入凉水中浸泡一会
3.取出从中间对办半剖开
4.蒜小米椒切好备用
5.锅里倒油预热,放入蒜小米椒爆香
6.倒入小碗中,加入盐,生抽,香油,醋,搅拌均匀
7.最后将料汁淋在秋葵上
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