土豆炖茄子

土豆炖茄子
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作者:空白8531

健康功效

土豆:和胃
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量
鸡精 适量
十三香 适量
葱花 适量

土豆炖茄子的做法

  • 土豆炖茄子的做法图解1

    1.圆茄子切小块。

  • 土豆炖茄子的做法图解2

    2.土豆切片。

  • 土豆炖茄子的做法图解3

    3.葱花适量,油热下葱花爆香。

  • 土豆炖茄子的做法图解4

    4.放茄子翻炒,茄子比较吸油。

  • 土豆炖茄子的做法图解5

    5.加入酱油和十三香翻炒

  • 土豆炖茄子的做法图解6

    6.放入土豆片。加水翻炒。

  • 土豆炖茄子的做法图解7

    7.加入适量的水炖一会儿,大约20分钟的烂糊点儿吧。

  • 土豆炖茄子的做法图解8

    8.最后放入鸡精炖一会儿就可以了。

小贴士

我的茄子放多了,因为就我自己吃。所以大家要掌握好量,以免剩菜。下回吃就不好了。

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土豆炖茄子的家常做法

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