金玉满堂

金玉满堂
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健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

鸡腿肉 400g
黄桃肉 200g
茉莉花 10g
生抽 5g
葱姜蒜 适量

金玉满堂的做法

  • 金玉满堂的做法图解1

    1.黄桃一个分两半,去核,雕成元宝状备用。

  • 金玉满堂的做法图解2

    2.鸡腿去骨切小丁,放葱姜蒜,料酒,生抽,茉莉花腌制2小时,之后取出控干水分,抓生分。

  • 金玉满堂的做法图解3

    3.枸杞开水泡发备用。

  • 金玉满堂的做法图解4

    4.西兰花焯水,控干水分摆平备用。

  • 金玉满堂的做法图解5

    5.鸡腿肉先过油,5分熟出锅备用。

  • 金玉满堂的做法图解6

    6.调碗欠,用料酒,生粉,生抽,蒜片,糖,醋调匀。

  • 金玉满堂的做法图解7

    7.葱姜蒜炝锅,放鸡肉,碗欠,枸杞,出锅摆盘即可!

  • 金玉满堂的做法图解8

    8.摆盘。

小贴士

口味咸鲜酸甜,回甘有茉莉香味。

金玉满堂的家常做法

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