乌肠鱼烧肉

乌肠鱼烧肉
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
桂皮:温中

食材用料

乌肠鱼5只 半斤左右一只
五花内 八两
结晶冰糖 30克
上海红烧六月鲜 适量
300~400克

乌肠鱼烧肉的做法

  • 乌肠鱼烧肉的做法图解1

    1.乌肠鱼洗净淖水备用。

  • 乌肠鱼烧肉的做法图解2

    2.半斤的乌肠鱼头一块身子一分为4备用

  • 乌肠鱼烧肉的做法图解3

    3.五花肉切成25mm见方小块,锅子沬油小火煸炒,煸炒至五花肉皮转色加入生姜、桂皮、八角、花椒继续煸炒至五花肉唯量出油加入冰糖与肉一起煸炒,其间可以多次极小量的点入黄酒增香,逐步加入红烧六月鲜,

  • 乌肠鱼烧肉的做法图解4

    4.调料全部到位加入水大火烧十分钟,转小火烧二十分钟,加入准备好的乌肠鱼大火烧二分钟,小小火烧十五分钟。

  • 乌肠鱼烧肉的做法图解5

    5.收什起锅

小贴士

这道菜肉不淖水生煸,煸炒五花内费时间功夫,是决定这道菜的成色关健

本菜谱由己亥小公主66上传

乌肠鱼烧肉的家常做法

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