小米:安神 红枣:安神
1.成品。
2.准备材料。
3.红枣,小米洗干净放入高压锅,加入适量的水,按煲粥键就可以了。
4.煲好等高压锅泄气后,开盖盛出来。
5.喜欢加红糖的可以加入红糖,蜂蜜或白糖等甜食。
1.半杯小米煲出来的量,大概是3碗多,一大一小刚好够吃。2.小米也可加花生,南瓜,枸杞,桂圆一起煲。
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