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三杯鸡
健康功效
鸡肉:护眼明目
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
三杯鸡的做法
![三杯鸡的做法图解1]()
1.准备好材料。
![三杯鸡的做法图解2]()
2.锅里烧水，把鸡肉过一道水。
![三杯鸡的做法图解3]()
3.捞出备用。
![三杯鸡的做法图解4]()
4.锅里烧油，过一道鸡肉。然后捞出。
![三杯鸡的做法图解5]()
5.锅里烧油，将葱姜蒜爆一下。
![三杯鸡的做法图解6]()
6.再把鸡肉放下去。
![三杯鸡的做法图解7]()
7.把准备好的三杯依次倒进去。
![三杯鸡的做法图解8]()
8.再倒入冰糖。
![三杯鸡的做法图解9]()
9.翻炒至冰糖化掉。
![三杯鸡的做法图解10]()
10.烧开后加盖小火烧致收汁。
![三杯鸡的做法图解11]()
11.再到青椒红椒，翻炒后就可以起锅了。
![三杯鸡的做法图解12]()
12.装盘，搞定。
三杯鸡的家常做法
（全部）
鸡肉:护眼明目
青椒:抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.准备好材料。
2.锅里烧水，把鸡肉过一道水。
3.捞出备用。
4.锅里烧油，过一道鸡肉。然后捞出。
5.锅里烧油，将葱姜蒜爆一下。
6.再把鸡肉放下去。
7.把准备好的三杯依次倒进去。
8.再倒入冰糖。
9.翻炒至冰糖化掉。
10.烧开后加盖小火烧致收汁。
11.再到青椒红椒，翻炒后就可以起锅了。
12.装盘，搞定。
