蒸开花茄子

蒸开花茄子
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作者:紫菱夜雨

健康功效

茄子:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:抗癌防癌

蒸开花茄子的做法

  • 蒸开花茄子的做法图解1

    1.准备好长茄子一个

  • 蒸开花茄子的做法图解2

    2.茄子切掉,投放到水里面,清洗干净,然后切成段

  • 蒸开花茄子的做法图解3

    3.切茄子的时候两边用筷子挡一下,切成开花状

  • 蒸开花茄子的做法图解4

    4.大蒜剁成末

  • 蒸开花茄子的做法图解5

    5.好的茄子放盘内,放入一茶匙盐,腌制十分钟

  • 蒸开花茄子的做法图解6

    6.把蒜末放碗内,放入豆瓣酱,生抽,陈醋搅拌均匀

  • 蒸开花茄子的做法图解7

    7.腌好的茄子挤出水分,淋上调好的汤汁

  • 蒸开花茄子的做法图解8

    8.上锅蒸15分钟

  • 蒸开花茄子的做法图解9

    9.蒸好后撒入葱花,淋上芝麻油即可

本菜谱由紫菱夜雨上传

蒸开花茄子的家常做法

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