姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备所需材料
2.花菇、瑶柱用水泡发
3.瘦肉洗好切块
4.鸡脚一分为二放入锅里加水烧开焯一分钟捞起洗干净
5.将全部材料放入炖盅,加入足够的清水
6.盖好盖子通电炖三个小时
7.最后加盐调味即可
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