胡萝卜:清热解毒
1.秋葵洗净去蒂备用
2.锅内烧水,水开下秋葵焯三分钟左右滤水捞出备用
3.胡萝卜一小块切片备用
4.锅内加油烧热,下秋葵翻炒,待秋葵表面烧出金色加胡萝片继续翻炒,再加入蚝油(蚝油易干可少加一点水)带蚝油炒匀即可
5.炒好装盘即可
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