炒三色丁

炒三色丁
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作者:紫菱夜雨

健康功效

胡萝卜:清热解毒
白萝卜:化痰

炒三色丁的做法

  • 炒三色丁的做法图解1

    1.玉米,胡萝卜,白萝卜备用。

  • 炒三色丁的做法图解2

    2.玉米粒放到水里面清洗干净。

  • 炒三色丁的做法图解3

    3.白萝卜,胡萝卜去皮清洗干净切丁

  • 炒三色丁的做法图解4

    4.姜蒜切好,黑木耳泡发,清洗干净,撕成小朵

  • 炒三色丁的做法图解5

    5.锅内烧开水,放入玉米,胡萝卜,白萝卜,黑木耳焯熟,捞出过一下冷水

  • 炒三色丁的做法图解6

    6.锅内放入菜籽油烧热,放入,蒜,姜爆香,再放入胡萝卜,玉米,白萝卜和木耳翻炒

  • 炒三色丁的做法图解7

    7.放入盐,味精,翻炒均匀。

  • 炒三色丁的做法图解8

    8.最后淋入淀粉水,翻炒一下,盛出即可

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炒三色丁的家常做法

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