芭提雅炒饭(蛋包饭)

芭提雅炒饭(蛋包饭)
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

隔夜饭 两碗
梅林午餐肉 100克
红,黄椒 各1/5个
1茶匙

芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解1

    1.虾剥壳去虾线,用料酒和盐腌15分钟

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解2

    2.红,黄椒,洋葱切小丁

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解3

    3.菠萝切小丁

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解4

    4.午餐肉(也可以用鸡肉代替)切丁

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解5

    5.葡萄干取一小撮洗净

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解6

    6.在不粘锅刷上一层油,等锅热放虾仁进去炒至半熟盛出备用

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解7

    7.重新放油,油热时放入红,黄椒和洋葱翻炒出香味

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解8

    8.加入米饭,将米饭炒散开,加入酱油继续炒

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解9

    9.炒至颜色均匀放入虾仁和午餐肉

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解10

    10.结束前再放菠萝和葡萄干翻炒一分钟就可以上碟了

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解11

    11.喜欢蛋包饭的将炒好的饭盛出后加一点点盐发两颗鸡蛋,放小火,锅里刷油,放鸡蛋摊成圆形

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解12

    12.等蛋熟将饭放到蛋上面,对折就成蛋包饭了,喜欢番茄酱的挤一点在蛋上面,好看又好吃。

  • 芭提雅炒饭(蛋包饭)的做法图解13

    13.大功告成,炒饭一定要趁热吃才好吃哦⊙∀⊙!

小贴士

1、饭用隔夜饭最好,饭尽量要煮干一点炒出来的饭才粒粒分明,炒的时候记住要多放点油。
2、摊鸡蛋的时候一定要小火慢慢煎熟,大火鸡蛋容易焦。
3、葡萄干是点睛之笔,千万别漏咯。

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芭提雅炒饭(蛋包饭)的家常做法

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