藕:抗癌防癌
1.藕削皮,切成片
2.切好的藕放入冷水中浸泡
3.锅中烧开水把浸泡好的藕片焯水
4.焯好的藕片冷水冲洗
5.准备配料葱,蒜,干辣椒,米椒
6.配料切成丁放入碗中加点芝麻
7.锅中放油把配料炒香
8.之后把配料放入冲好水的藕片盆里
9.香菜切成段
10.香菜加入藕片盆中放入自己喜欢的调味料(蚝油,酱油,盐等)拌匀即可
11.最后装盘
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