米饭:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 青椒:养肝
1.准备好材料,葱,胡萝卜。火腿肠,腊肠
2.下油,放入鸡蛋,炒黄
3.盛出鸡蛋,加入,火腿肠,青椒,胡萝卜,腊肠炒6分钟,加盐,加水翻炒。
4.盛出以上材料,加入剩饭,加盐加酱。
5.倒入刚才炒好的菜,翻炒两分钟
6.最后加葱,准备出锅。
7.把炒饭装入盘子里,准备开吃!
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