八角:理气、止痛、温阳
1.准备食材
毛豆洗净,除去表面的毛豆衣;
鸡切块,洗净;生姜切片;
大蒜拍扁;小米辣切段备用。
2.锅中放入一点油,将洗净并沥干水的鸡块倒入锅中。大火翻炒大约2分钟。
3.水份炒干,鸡油被炒出。
这个时候加入切好的生姜片和蒜瓣继续翻炒2分钟,可以闻到蒜香味。
4.放入小米辣段、葱段、料酒、生抽和老抽。
5.倒入热水,水没过鸡肉即可。
6.放入洗好的毛豆,中小火炖约40分钟。
7.40分钟后关火,撒少许盐,摆上香菜装盘即可。
超级下饭哦,来一碗热腾腾的饭吧。
两个人吃半只鸡即可,一家人吃建议一只鸡。
毛豆我买了一斤带壳的自己剥的,剥完后是盘子中的量。
小米辣不是很辣,喜欢辣的可以加干辣椒。
最重要的一点,煮好后盖上锅盖焖5分钟再起锅,让毛豆吸满汤汁更好吃哦!